Jaké programy mám používat (jsem žena) u Brainmaxu, když trpím migrénami, bolestmi hlavy?

Migréna:

• Zpočátku používejte programy, které jsou ,,klidnější“, aby zbytečně neatakovaly migrenozní stavy. Po několika až několika desítkách absolvovaných programech budete mít už sama cit, které jsou vhodné a které nikoliv. Pro začátek navrhuji tyto (délku si samozřejmě můžete upravovat):
  r2 až r6 (relaxace)
  L01, L02 (učení)
• K řešení migrén, aby ustupovaly, fungují dobře tyto programy:
  P10, P13, d07, c03. Vhodné je programy vystřídat, každý absolvovat několikrát (postupně, v klidu) a pak začít používat i jiné, podle vlastního výběru.

Ale pozor: někdy i spuštění vhodného a vyzkoušeného programu může vyvolat nebo přispět k ataku migrény. Tomu se nelze vyhnout – migréna souvisí s prokrvením hlavy, a to je vždy jiné…V takovém případě přístroj vypnout a zkusit až druhý den / po vyspání (stejný nebo jiný program).
Ze začátku, bez předchozí zkušenosti, nepoužívat přístroj ve stavu, kdy se atak migrény rozjíždí. Po určité zkušenosti si to uživatel už může troufnout, a často atak zastaví, ale jako začátečník ne – nepozná stav, kdy je to vhodné a kdy nikoli.