Přístroj Audio-Visual Stimulation (AVS), lidově nazývaný ,,psychowalkman", v anglickém kontextu ,,mind machine", je technologie pro stimulování mozku do určitých stavů vědomí pomocí zvuku a světla. Současně se změnou činnosti mozku probíhá adekvátní změna na úrovni tělesných biorytmů.
Princip je takový, že přístroj generuje specifické světelné a zvukové frekvence, které uživatel vnímá skrze sluchátka a speciální ,,světelné" brýle s diodami. Tato stimulace ovlivňuje a synchronizuje mozkové vlny (elektrickou aktivitu v mozku), což vede k různým výsledkům, od základní relaxace, zlepšení nálady, kreativity, koncentrace až po léčebné účinky jako je zlepšení spánku, eliminace stresu, depresí apod. Tento proces je známý pod názvem ,,brainwave entrainment" - strhávání mozkových vln.
AVS přístroje jsou často používány pro relaxaci (nejúčinnější metoda na světě), meditaci, výkonnost, vzdělávání a léčení. Vědecké výzkumy a zkušenosti odborníků i samouživatelů jsou pozitivní.